Снаряд состоит из четырех низких стоек, соединенных сварочным способом при помощи перпендикулярных им, трех труб диаметром 25мм, длиной 450мм, две из которых проходят сквозь три бруса 80х130мм, длиной 1500мм.
Снаряд предназначен для наклонов туловища из положения лежа.
Подъем туловища из положения лежа – одно из самых простых упражнений для прямой мышцы живота, в частности верхней ее области.