Ваше имя

Ваш телефон

Согласен на обработку персональных данных
Ставя отметку, я даю свое согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с законом №152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 и принимаю условия Пользовательского соглашения

mail@workoutcity.ru
+7 (495) 988-38-70
ПН-ПТ с 10:00 до 18:00
Заказать звонок
Проектирование и производство
оборудования для воркаута,
фитнеса и кроссфита

Место для сдачи гири

Заказать индивидуальный проект бесплатно
Заказать площадку под ключ

Порядок проведения испытаний

Рывок гири выполняется в один прием, сначала одной рукой, затем без перерыва другой. Участник непрерывным движением поднимает гирю вверх до полного выпрямления руки и ее фиксации. Работающая рука, ноги и туловище при этом выпрямлены. Переход к упражнению другой рукой может быть сделан один раз. Для смены рук можно использовать дополнительные замахи.

Участник может начинать испытание (тест) с любой руки и переходить к выполнению испытанию (теста) второй рукой в любое время, отдыхать, держа гирю в верхнем, либо нижнем положении, не более 5с. Во время выполнения испытания (теста) спортивный судья засчитывает каждый правильно выполненный подъем после фиксации гири не менее чем на 0,5с.

Испытание (тест) прекращается при:

  1. использование каких-либо приспособлений, облегчающих подъем гири, в том числе гимнастические накладки;

  2. использование канифоли для подготовки ладоней;

  3. оказании себе помощи, опираясь свободной рукой на бедро или туловище;

  4. постановке гири на голову, плечо, грудь, ногу или помост;

  5. выходе за пределы помоста.

Ошибки (движение не засчитывается):

  1. дожим гири;

  2. касание свободной рукой ног, туловища, гири, работающей руки.

Техническое описание

Резиновая плитка 500х500х40мм, по периметру металлический уголок 40х40х4мм.

Снаряд предназначен для сдачи нормы ВФСК по рывку гири. Для испытания теста используются гири весом - 16 кг. Контрольное время выполнения упражнения - 4 мин. Засчитывается суммарное количество правильно выполненных подъемов гири правой и левой рукой.

19 800 ₽
Поделиться:
Артикул:
W-061
Габаритные размеры ДхШхВ(мм):
2080мм × 2080мм × 40мм
Количество единовременно занимающихся:
1 человек(а)

Вы можете заказать продукцию в нужном вам цвете

Данные для транспортировки
Техническое описание элементов снарядов

Наше оборудование ВФСК

НАШЕ ОБОРУДОВАНИЕ В ХИМКАХ

НАШ МОБИЛЬНЫЙ ЦЕНТР ТЕСТИРОВАНИЯ

Видео с производства

НАШЕ ОБОРУДОВАНИЕ

Объекты

workoutcity.ru

Адрес: 119571, г. Москва, Ленинский проспект, д. 158
Тел/факс: (495) 988-38-70
Стать нашим представителем

найти нас в сети

Разработка – kfedorov.ru
Вся информация размещенная на сайте не является публичной офертой.
exclamation-circlefacebook-squaretabletruckyoutube-playinstagramvkpaper-plane-o